Bはストレスから副腎を復元するコンプレックス
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非常に一般的な用語では総称して、体は炭水化物とグルコース代謝のエネルギーを備えていることを確認。 彼らはまた、脂肪やタンパク質の代謝に、また、メンテナンスと健康一般的に神経系のが必要です。
また、レンズ豆、ジャガイモ、肝臓、七面鳥、ビール酵母は、また、もちろん、栄養補助食品を含む多くの天然がある。
ビタミンBコンプレックスにはストレスから副腎を復元するが、助けることができるどのようにように、それが最初のもの、これらの腺は理解する必要がない理解し、一部ではストレスでプレーすることができます。
副腎は、各腎臓のすぐ上に位置され、形の組織の2つの小さな部分の形をとるが、特定のホルモンと化学メッセンジャーを生成するピラミッド。 あなたがいる可能性がアドレナリンを聞いた場合は、ストレスの特定の種類の飛行を通じて、または戦闘することによって応答：どのような戦いまたは飛行反応として知られていることホルモン。 まあ、実際には2つのうち、noredrenaline他されている。 彼らはまた、エピネフリンとノルエピネフリン、それぞれ知られている。
両方の副腎は、HPA軸として知られているが、ショートボディの応力中心視床下部下垂体副腎軸の制御されます。 副腎は身体の主なステロイド産生植物、責任アドレナリンホルモンだけではなく、もコーチゾンとヒドロコルチゾン、テストステロン、エストロゲン、コレステロール、プロゲステロンなどの数です。 これらは副腎の外側の皮質では、アドレナリンとノルアドレナリンのに対し生産され、髄質から分泌される生成されます。
アドレナリンとコルチゾールは、体液、血糖値、血圧や体の他の主要な代謝機能の多くのバランスを他の人と一緒に責任がある、もしアドレナリンが正常に動作しない場合は、それがあなたの血液の代謝を混乱させることができますエネルギーにブドウ糖、あなたの弱い実行ダウンして、物憂げな感じを与える。 これは、以降のエネルギーは、細胞レベルで失敗している不思議ではない。
副腎疲労の主な理由はストレスです。 いずれかの感情的または物理的なストレスや栄養不足は、彼らはもはや適切なバランスの数量あなたの新陳代謝のプロセスの適切な機能を維持するために必要でステロイドホルモンを提供するような程度に腺の機能を減らすための責任を負うことができます。 副腎疲労症候群腺はまだ機能で副腎の機能の完全な停止、しかし減少能力で、彼らが発生する責任があります様々な製品が減少し、不均衡な量の分泌されるアジソン病とは異なり、。
しかし、疲労は、通常の体の最初の反応を強調することはできません。 法線応力レベルは体の応答を向上させるように一般的にアドレナリンの高いレベルを分泌することであり、皮質、余分なコルチゾールなどのホルモンを生成します。 ストレスが断続的に段階を超えて継続的な、より一定になると、副腎ホルモンの一般的血圧を上げるもの順序でできるように血液中の糖のレベルを上げるより持続的な高レベルを生成するエネルギーのレベルで持続的な増加。 コルチコステロイドは、この高いレベルの反応を強調する維持するために生成されます。
最後に、ときに副腎は活動のこのような高いレベルはもはや、その時のストレスの最悪の症状は明らかです：れ副腎疲労setsを維持できる疲労、心身ともに、過度の恐怖、罪悪感と不安、と下-活動のHPAの軸はうつ病には、絶望と深刻な病気は、しばしば免疫力が低下するため、リード。
そこでここではビタミンB複合体をこの中に来るのですか？ ビタミンB複合体は、ナイアシン、チアミン、パントテン酸、リボフラビンが含まれてビタミンB6とビタミンB12。 すでに述べたように、複雑な便利な健康な血液細胞への体の重要な機能の健全な骨から多くの支援であり、神経系。 また、あなたの生殖システムを維持するために役立ちます坐骨神経の条件などの神経関連の条件の場合に使用することができます。
パントテン酸は、ビタミンB5、特にストレスは副腎の活動を強化する取引に便利です。 また、アセチルコエンザイムAと主な神経伝達物質であるアセチルコリンの前駆体としての行動を通して、あなたのエネルギーレベルをクレブスサイクルへの影響のために増加します。 これは、頭痛過度のストレスや副腎出力結果の削減による痛み疲労を軽減するのに役立ちます。 パントテン酸も欠かせないタンパク質の代謝中に、脂肪、炭水化物、健康神経、皮膚、腺の維持に重要である。
ビタミンの全体は、B家族仕事一緒に実際には、あなたの全体の神経系や代謝が健康を維持することを確認します。 高負荷の仕事を持つ人々は、しばしば、また怒りがストレスを軽減するためにビタミンBを複雑ください。 過度のストレスや怒りは不安や過労副腎し、B複合体の正常な機能にこれらを復元することができます可能性があります。
あなたは副腎の健康について懸念している場合は、簡単なテストをあなたの唾液に実施することができます、血液や尿訓練医師による。 それは通常のテストとしてアジソン病、または完全な副腎不全を検出するために使用されるされていませんので、多くの医者はこのテストを実行するだけ、副腎疲労なので、特に副腎疲労のチェックを求めるのか分からない。
クイックセルフテストは鏡の中を見ながら目懐中電灯を使って光を当てることです。 彼らは生徒が収縮し、正常な状態に約30秒後に戻ります。 それはそうか、しないにも、そのは副腎疲労の兆候が拡張させるが失敗した場合。 ただし、それが適切な検査によって確認する必要があります。
すべてのすべてで、B複合体の補足は良い方法ストレスから副腎を復元することであり、それはまたあなたの体の代謝プロセスを支援に加えて、一般的にはあなたの神経システムを支援します。 ただし、あなたの症状は、あなたが彼らが医療専門家のアドバイスを求めていると思うしていることを確認します。
資料出所： http://www.ArticleStreet.com/profile/darrell-miller-1676.html
著者について
疲労と副腎さらに詳しい情報は、上のB群ビタミンサプリメントストア食品健康が利用可能でVitaNet ®、LLCの。 http://vitanetonline.com/
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