あなたの子供を取得するに良い食事をする
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たとえあなたがたいしてあなたはニンジンとズッキーニとケーキは、あなたはまだ子供たちが食べて得ることができるよう"卑劣な食"のアイデアの大ファンてください。 ここではいくつかのヒントがあります：
ディップためにそれを確認します。 子供の愛のディップ。 彼らはあまりにも野菜と一緒に感動し、ディップ（試すことができますはないかもしれません！）をすくいを健康の一部作ってみたいかもしれません。 ミックスヨーグルトやオレンジ色のディップ、または2つの部分サワークリームと1つの部分のクリームチーズをブレンド裏ごし調理ニンジンとは少し液体チーズサワークリームとし、ほうれん草とは少しローストガーリックと一緒にブレンド。
ピザに追加します。 ほとんどの人は考えてピザは不健全ではない。 実際には、あなたはそれが何かも健康それに野菜のトンを追加することによって行うことができます。 最適な方法は、これを行うには、すでにスライスと移動する準備を手に野菜を持っている。 次に、あなたの子供はピザを作ることが出来る。 。 。 それは最高の個々のサイズのピザを作成するに動作します。 そのピザ、またはする方法をそれらをshowを置く3〜4野菜を選択するに質問オリーブ目、赤唐辛子の口と、等これが得る顔theirピザにfew野菜leastで！
3つの口のルールを作成します。 あなたはそれを試してみるまで私たちの家では、あなたが何か好きではないと言うことはできません。 ほとんどの子供たちはちょうどプリンシパルのため、なぜそれが3バイトのルールをすることは、最初の一口を拒否するのだろうか？ 彼らは大きな刺されるには、ほんの少し味が行いますがありません。 あなたの子供は食べ物もしないように、なぜ彼らは彼らが中止に許可する前にそれを嫌う記述するように依頼します。 ある人にとっては、この価値は、それをされず、彼らはすべての後に食べ物を食べるようになる。
敬意を払って味がする。 一人の女性は、私は彼女の子供たちが食べることはしたくない3つの食品を選択すること知っている。 彼らはこの1週間、彼女が食品、タマネギなどのリストにほぼ完全にされていた子供たちはこれらの食品をスキップして許可を一目で見ることができる。 これは、少ない食事の戦いのために作ら、彼らは何を食べた彼女の子供たちが上にいくつかのコントロールを持ってみましょう。
繰り返しのお気に入り。 ないルールがあなたの子供に無数の異なるグリーンを与える必要があると言っている。 果物や野菜のカップルのようにあなたの子供は、彼らがこれらの繰り返しを食べせてください。 最終的に、彼らは自分たちの味蕾の視野を展開します。
大きなものは、けんかに健康食品を乗り越えることはできません。 子供たちはステージを通過するが戦う場合は、唯一の戦争ゾーンにと食事をオンにしないwill可能性が非常に長い時間良い食べ物それらをオフにそれはあなたの楽しいわけでもないです。 だから、それは低キーを保持して提供して様々な、あなたの小さな子供たちが緑の葉に触れることを拒否するかどうかを重視していない。 。 。 ちょうど彼らが食べるのでしょうか、それらを提供しています。
資料出所： http://www.ArticleStreet.com/profile/gdavis1-15461.html
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